今日、梅雨が明けて、いよいよ本格的に夏のスタートです。
今日はお天気＆土砂降りで湿気がひどい。気温も30度を越えてます。
大きな水筒に氷を入れてお茶を持って行ったのに、夕方までに空。こういう時にこそ熱中症には気おつけなくてはいけません。
熱中症の症状としては
- １めまいや顔のほてり
- 2 筋肉痛や筋肉のけいれん
- 3 体のだるさや吐き気
- 4 汗のかきかたがおかしい
- 5 体温が高い、皮ふの異常
- 6 呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない
- 7 水分補給ができない
だそうです。
特に6,7辺りの症状は怖いですね。
涼しい所にいるのが良いのでしょうけど、仕事している限りそんなん事ばかり言ってはいられません ?
とにかくヤバイと思ったら絶対、『無理はしない』です。
仕事をしていると夏は厳しいです ?
余裕があれば…。
ビーチに寝そべって⛱ 夏を満喫したいですけど、現実は甘くないです ?
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