山菜 蕨(わらび)のアク抜き方法

会社からの帰りに蕨が生えているか確認。

すると立派な蕨が生えてます。

蕨

すぐに採らずに、周りを確認します。

10本程度を持って帰っても手間が大変なので、そこそこ生えている事を確認後、採り始めます。

蕨

30分程度で食卓に並べる事が出来るくらい採れました。山の神様に感謝です。

持って帰ってからは嫁さんにお任せです。

まず先っちょの葉っぱ?になる所を手で揉んで、穂先を落とします。

蕨のアク抜き

太さにもよりますが、10本程度束ねます。小さいお鍋に入るように長いものは短くします。

蕨のアク抜き

熱湯に少々の重曹を入れて10分程度茹でて、硬さを確認。柔らかくなっていたら、水にさらして一晩置いてアクを抜きます。

重曹の量は、多すぎるとワラビが柔らかくなり、少ないと苦味が残るらしいとのこと。

蕨のアク抜き

水は2回程変えます。

明日の夕食に生姜醤油で食べれます。楽しみが増えました。?

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